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Corpo, mente e …

Corpo, mente e … - Comunicazione in Farmacia

Un’intervista con  Willy Van Lysebeth (considerato il pioniere europeo dello yoga) sull’importanza del respiro.

 

Il video è in inglese, ma molto chiaro, e con  sottotitoli in italiano.

Non è la prima volta che in questo sito si parla dell’importanza del respiro, né sarà sicuramente l’ultima! Respirare è uno strumento davvero potente per il benessere, e non costa nulla: perché non imparare a farlo adeguatamente?